Deine Lebensenergie zum Fließen bringen durch BEAT:

• Bewegung - sanft ausgeführt, um Deine körperliche Gesundheit zu verbessern
• Energiearbeit - um den Fluss der Lebensenergie anzuregen
• Atmung - um Deinen Körper mit Sauerstoff und Qi zu versorgen
• Traditionelle chinesische Übungen und Formen - wie z. B. die 8 Brokate  oder der taoistische Atemzyklus

Durch Atemübungen, sanften Bewegungen und Meditationstechniken ist es möglich Deine körperliche und geistige Gesundheit zu steigern.

Erlerne wie Du mehr Energie für Deinen Alltag erlangen kannst und Stress reduzieren kannst.

Jede Stunde beginnt und endet mit einer Meditation, um den Unterricht entspannt zu beginnen und ausklingen zu lassen.

Termine:

• 6 Samstage à 90 Minuten
• Beginn: 03.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Kursgebühr: 118€

• Der Unterricht findet in kleinen Gruppen, bis max. 8 Teilnehmer*innen statt

Anmeldemöglichkeiten:

• eMail: info@beat-qigong.de
• telefonisch: +49 (25 84) 2 16 32 81
• Anmeldeformular

Kursraum:

Haus 37
Walgernheide 37
48231 Warendorf